Quem aproveitou os quatro dias de carnaval, aproveitou ao máximo, mas agora que acabou a folia, tenho certeza que só há dois moods para essa pessoa: exausta e cansada. Mas para recuperar o fôlego e voltar à rotina, que tal relaxar e fazer um SPA em casa?
Siga nosso tutorial e faça seu próprio dia de relaxamento e aproveite muitoooo.
Passo a passo do SPA pós-carnaval
Passo 1
Faça uma playlist com músicas bem relaxantes, com barulhos de cachoeira, chuva caindo ou o som da natureza. Nada como relaxar com esse tipo de trilha sonora, não é mesmo?
Passo 2
Você tem que definir o que irá fazer no seu Spa caseiro, ou seja, se vai fazer um tratamento da cabeça aos pés ou se é somente um skincare, massagem corporal, hidratação de cabelo, cuidar das unhas ou um escalda-pés.
Passo 3
Outro ponto crucial é preparar os materiais que você vai usar, como shampoos e cremes de cabelos (para a hidratação), máscaras faciais para o skincare, esfoliantes para o corpo e sais de banho, que são perfeitos para o escalda-pés.
Passo 4
Incensos e velas aromáticas, principalmente nos aromas de lavanda, camomila, alecrim e erva-doce, ajudam a deixar o ambiente com aquele cheirinho de paz, sabe?
Passo 5
Medite ou emane energias positivas para você e as pessoas que você ama. Não há melhor momento para você fazer isso.
Passo 6
Para finalizar, vista-se com um roupão bem aveludado ou uma roupa suuuuuper confortável e faça um chá de sua preferência. Você vai se sentir muito mais bonita, com a pele e cabelos hidratados e o melhor, a paz de espírito vai reinar e você vai estar prontíssima para voltar com sua rotina.
Sabe o que é melhor? Você não precisa fazer esse SPA somente depois da folia, mas pode fazer uma vez por semana ou por mês, tire sempre um dia para você, esse ritual vai fazer bem, tanto para seu corpo como para sua mente.
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